びしゃすさーくる

中庸ができれば

この「疲れた～休養～疲れた～休養～・・・」

の悪循環から抜け出せるよね～

食べすぎ

食べすぎがなかなかおさまらずいつも胸焼け状態・・・

徐々に食欲は減ってはきているのですが

時にはすごいドカ食いしてしまいます


前までストレスを感じると体重が食べても食べても減っていったのに

今はストレス感じると１．５人前（‐‐；）
（体重にも反映されるし。。。）



水着は着ないが夏までに－１．５㌔目指します！！