ダイエット

最近体重がやばくてやばくて・・・

お酒もぬいてご飯も少なめ、スクワット、腕立て、ヨガ、腹回ししてます（笑）

筋力ついて逆に体重増えたりして。

とにかく筋肉痛が酷いです。
（ようやく普通に歩けるようになったとこ）

仕事のストレスでは体重ガンガン減るんだけど、仕事してないと全然減りませんね。

仕事を出来ない申し訳なさはあるんだけど・・・

なかなか上手い様にはいきませんな（＾＾；）